El sushi se ha convertido en uno de los platillos más “trendy” de las últimas décadas. Este plato de origen japonés elaborado a base de arroz sazonado con vinagre y azúcar, y verduras, pescados y mariscos frescos, tiene más beneficios para tu salud de lo que te imaginas.

Por lo anterior, Culichi Town te comparte en este artículo algunas de las razones por las que el sushi es uno de los platillos más sanos, y es que cada uno de los ingredientes con los que está elaborado tienen un alto valor nutricional.

1.- Un rollo de salmón con pepino contiene aproximadamente 230 calorías, pero si lo eliges únicamente de vegetales puede llegar hasta las 170 calorías. Eso sí, evita aquellos fritos o que tengan algún tipo de salsa de mayonesa, pues incrementará su valor calórico.

2.- El arroz, que por cierto es libre de gluten, aporta proteínas al cuerpo, las cuales te ayudan a regular el sistema digestivo, repara los tejidos musculares, mantiene en buena salud piel, cabello y uñas y tiene propiedades antiinflamatorias.

3.- El pescado crudo , como el salmón y el atún aportan ácidos grasos omega 3, que son ideales para prevenir enfermedades del corazón, reducir los niveles de colesterol malo mejorar la circulación.

4.- El alga nori no sólo aporta minerales, sino también vitaminas A, B1, B2, B6 y C, que en conjunto ayudan a prevenir el colesterol elevado y favorece la flora intestinal y la digestión.

5.- Tanto el vinagre de arroz como el jengibre, ambos parte importante del sushi, contienen propiedades antibacterianas y antisépticas, las cuales fortalecen el sistema inmunológico.

 

En Culichi Town, restaurante dedicado a elaborar platillos típicos de Sinaloa, México tenemos los mejores rollos de sushi; siendo además un lugar que se distingue por su amplia gastronomía siendo los mariscos frescos y de procedencia mexicana el ingrediente básico en la preparación de loa platillos que en el nuestros establecimiento se consumen. Te invitamos a que nos visites en cualquiera de nuestras sucursales:

 

BELL
6638 Atlantic Ave, Bell, CA 90201, EE. UU.
Tel: +1 323-773-1278

COLTON
1462 N La Cadena Dr, Colton, CA 92324, EE. UU.
Tel+1 909-264-3134

HOUSTON
11901 Aldine Westfield Rd, Houston, TX 77093, EE. UU.
Tel: +1 832-672-8715

MODESTO
3250 Dale Rd l, Modesto, CA 95356, EE. UU.
Tel: +1 209-577-1000

MONTCLAIR
5461 Holt Blvd g, Montclair, CA 91763, EE. UU.
Tel: +1 909-984-4331

MIRA LOMA
5850 Etiwanda Ave, Mira Loma, CA 91752, EE. UU.
Tel: +1 951-332-2477

PICO RIVERA
9333 Slauson Ave, Pico Rivera, CA 90660, EE. UU.
Tel: +1 562-368-4010

RIALTO
Acacia Plaza, 611 E Foothill Blvd, Rialto, CA 92376, EE. UU.
Tel: +1 909-873-0604